Musique et plaisir

KARAOKE

Dès cette rentrée, nous vous proposons des séances de karaoké pour des groupes de 4 à 8 personnes.

45 minutes

180 CHF par personne par trimestre

SPORTS d’ESSENCE en MUSIQUE

L’essence du corps et de l’esprit.

Art d’essence s’occupe  de  vous  et s’intéresse  au  bien-être  de votre corps et de votre esprit. Pour cela, 3 notes d’Essences essentielles vous sont proposés :

Essence T.Plus

Vous disposez de 30 minutes chrono pour vous défouler, vous amusez et vous canalisez, avec en prime de réels effets sur votre corps : travail cardio-vasculaire et musculaire en musique pour un corps plus tonique et un souffle retrouvé.

Essence T.Full 

Pour un travail cardio-musculaire complet en circuit training en intérieur ou extérieur par beau temps,

Essence T.Zen

Travail de relaxation et d’étirement en utilisant des techniques de stretching, de Pilate et de yoga.